ONZE SPORTLESSEN } 3 maanden abonnement
• Personal training
• Hardlopen | individueel
• Groepstraining
Personal training (Patrick traint mannen, Marsha traint vrouwen)
Behaal jouw doel en neem een personal trainer in de arm.
Hardlopen | individueel
Behaal jouw hardloopdoel en neem een running instructor in de arm.
Groepstraining
Een combinatie van kracht- en conditietraining. In korte tijd doe je een intensieve training voor je hele lijf die bestaat uit verschillende oefeningen (met of zonder materiaal) vaak gecombineerd met een korte periode van rust. De oefeningen volgen elkaar snel op.
ONZE MASTERCLASS
Een interactieve masterclass waarbij jij leert jouw grenzen te herkennen en hoe je die duidelijk en vriendelijk aangeeft zonder schuldgevoel. Grenzen helpen je om tijd te maken voor jezelf en je energie beter te verdelen.
ONZE RETRAITE
Een innerlijke reis die jou helpt te ontspannen, los te laten en opnieuw met jezelf verbindt.
ONZE REIKI HEALING
Energetische ondersteuning om lekker(der) in je vel te zitten.
Energetische ondersteuning om lekker(der) in je vel te zitten.
ONZE SOUND HEALING
Bij sound healing worden trillingen gebruikt, bijvoorbeeld via instrumenten, die een helende werking hebben op lichaam en geest.
ONZE YOGA NIDRA
Door middel van een geleide meditatie word je in een diepe staat van ontspanning gebracht. Een cadeau voor je mentale gezondheid.