ONZE SPORTLESSEN
• Group outdoor fitness
• Personal training
• Hardlopen | individueel
Group outdoor fitness
Een combinatie van kracht- en conditietraining. In korte tijd doe je een intensieve training voor je hele lijf die bestaat uit verschillende oefeningen (met of zonder materiaal) vaak gecombineerd met een korte periode van rust. De oefeningen volgen elkaar snel op.
Een combinatie van kracht- en conditietraining. In korte tijd doe je een intensieve training voor je hele lijf die bestaat uit verschillende oefeningen (met of zonder materiaal) vaak gecombineerd met een korte periode van rust. De oefeningen volgen elkaar snel op.
Personal training
(Nederlands- en Engelstalig)
Behaal jouw doel en neem een personal trainer in de arm.
Hardlopen | individueel
Behaal jouw hardloopdoel en neem een running instructor in de arm.
ONZE REIKI BEHANDELINGEN
Energetische ondersteuning om lekker(der) in je vel te zitten.
Energetische ondersteuning om lekker(der) in je vel te zitten.
ONZE RETRAITE
Een ervaringsgerichte retraite die jou helpt dichtbij jezelf te blijven en jou weer in je kracht zet.
ONZE SOUND HEALING
ONZE SOUND HEALING
Bij sound healing worden trillingen gebruikt, bijvoorbeeld via instrumenten, die een helende werking hebben op lichaam en geest.
ONZE YOGA NIDRA IN EEN HANGMAT
Door middel van een geleide meditatie word je in een diepe staat van ontspanning gebracht. Een cadeau voor je mentale gezondheid.