Retraite: de relaxte vrouw
Een dag vol ontspanning, inspiratie en nieuwe inzichten.

Een retraite betekent letterlijk: jezelf terugtrekken. Dat doen we door een hele dag de rode loper naar binnen uit te rollen.

Hoofdthema van deze retraite: hoe blijf je dichtbij jezelf.

Wat kun je verwachten
Een veilige ruimte voor het delen van verhalen
en ervaringen
Openingsceremonie
Liefdevolle en helende meditatie
Een zachte verbonden ademcirkel
Glutenvrije lunch
Lichaamswerk, dans en zang 
Schilderen
Yoga nidra en sound healing
Spiegelwerk
Ontspanning, rust en reflectie
Journaling
Eindceremonie

Na deze dagretraite:
♥️  weet je hoe je gezonde grenzen kunt stellen
♥️  ervaar je meer rust en focus in je leven
♥️  voelt het veilig om je gevoelens en emoties te ervaren
♥️  ben je trots op je lijf
♥️  ervaar je meer zelfwaardering
♥️  ervaar je de kracht van dankbaarheid

Reacties van deelnemers
"Het heeft mij waardevolle kennis gegeven waardoor er een basis is gemaakt om verder op te bouwen, erg fijn!"
- Sabine - 

"Het was een hele fijne retraite. De coach is een fijn, warm persoon. Het programma was voldoende afwisselend en mooi in elkaar gezet. Ik ging geïnspireerd weer terug naar huis."
- Femke - 

Wanneer - hoe laat - waar - coach
Er zijn dit jaar drie mogelijkheden om op retraite te gaan.

Zondag 5 oktober, zondag 2 november en zondag 7 december 2025
van 09:30 - 16:30 uur bij Gezondheidscentrum Oosterstraat in Baarn.

De locatie is goed bereikbaar met de auto en het OV. Er is voldoende gratis parkeergelegenheid.

Jouw coach is Marsha de Munnik. Bel gerust als je nog vragen hebt.

Hoe reserveer ik mijn plek
Is een van de 3 unieke plekken voor jou? Klik hier om via onze shop jouw plek te boeken. Met kortingscode RETREATYOURSELF2025 ontvang je tot en met 17 augustus 2025 € 25,- korting op het deelnamebedrag.

Let op: na jouw boeking ontvang je van ons een bevestigingsmail van jouw boeking en alle praktische informatie voor jouw retraite.

Jouw investering in jezelf voor deze dagretraite (inclusief thee, versnaperingen en een glutenvrije lunch):
€ 300,- (inclusief 21% btw). En is exclusief ticket- en transactiekosten.